Les ciutats · Garrotxa
Caminar per Olot
Rutes a peu per fer el temps de reflexió de cada passa. Cada curs té les seves rutes: tria el teu i camina.
Com llegir una ruta
Exemple
· · ·
Obre el mapaToca cada dada per saber què vol dir.
Quan la vida et desborda
13 rutes circulars curtes, de 0,6 a 3,2 km (de 7 a 47 minuts caminant). Les rutes 1 a 4 surten dels centres d'atenció primària (CAP) i de l'hospital d'Olot. Les rutes 5 a 13 s'inspiren en les rutes saludables del PAFES (Pla d'Activitat Física, Esport i Salut) i surten de places, ponts i parcs de la ciutat. Tria la que tinguis més a prop i fes-hi el temps de reflexió de cada passa.
Comença el curs gratuït Torna al curs
Rutes 1 a 4 · des dels CAP i l'hospital
Rutes 5 a 13 · rutes saludables PAFES
Les 13 rutes
-
Ruta 1: Hospital d'Olot i Comarcal de la Garrotxa
2,15 km · 26–32 min caminant · 35–50 min amb pauses · circular
Avinguda dels Països Catalans, 86, Olot
Té un tram d'uns 150 m per la carretera de Sant Joan de les Abadesses on potser no hi ha vorera: camina-hi amb precaució.
Obre el mapa -
Ruta 2: CAP Garrotxa
2,39 km · 29–36 min caminant · 40–55 min amb pauses · circular
Passeig de Barcelona, 42, Olot
Obre el mapa -
Ruta 3: CAP Garrotxa · passeig de Sant Roc
1,25 km · 15–19 min caminant · 25–40 min amb pauses · circular
Passeig de Barcelona, 42, Olot
Passa pel passeig de Sant Roc i les Fonts de Sant Roc. Inspirada en una ruta saludable del PAFES.
Obre el mapa -
Ruta 4: CAP Olot Nord
2,10 km · 25–31 min caminant · 35–50 min amb pauses · circular
Carrer del Rei Martí l'Humà, cantonada amb el carrer de l'Abat Racimir, Olot
Obre el mapa -
Ruta 5: Plaça Major · centre d'Olot
2,36 km · 28–35 min caminant · 40–55 min amb pauses · circular
Plaça Major, Olot
Passa pel centre i el nucli antic, amb carrers estrets: vigila on comparteixes l'espai amb els cotxes.
Obre el mapa -
Ruta 6: Pont de Sant Roc · els Tossols
2,25 km · 27–34 min caminant · 35–55 min amb pauses · circular
Pont de Sant Roc, Olot
Té uns 650 m de pista de terra i el camí dels Tossols: porta calçat còmode.
Obre el mapa -
Ruta 7: Parc de les Mores · Pla de Llacs
1,95 km · 23–29 min caminant · 35–50 min amb pauses · circular
Parc de les Mores, carretera del Triai, a prop de l'avinguda de Sant Jordi, Olot
Té trams de pista de terra i de carretera local (la del Triai i la de la Moixina): camina pel marge i vigila el trànsit.
Obre el mapa -
Ruta 8: Parc de les Mores · el Triai
3,16 km · 38–47 min caminant · 50–65 min amb pauses · circular
Parc de les Mores, carretera del Triai, a prop de l'avinguda de Sant Jordi, Olot
És la més llarga. Va sobretot per carreteres locals (la del Triai, la de la Deu i la de la Moixina), amb un tram de pista de terra: camina pel marge i vigila el trànsit.
Obre el mapa -
Ruta 9: Paratges de la Moixina
1,42 km · 17–21 min caminant · 25–40 min amb pauses · circular
Avinguda de Sant Jordi, cruïlla amb el camí dels Tres Roures, Olot
Va per pista de terra, camins i la carretera de la Deu: a la carretera, camina pel marge i vigila el trànsit.
Obre el mapa -
Ruta 10: Plaça Amèrica · Parc Nou
1,23 km · 15–18 min caminant · 25–40 min amb pauses · circular
Plaça Amèrica, avinguda de l'Equador, Olot
El tram central passa per dins del Parc Nou: comprova que és obert abans d'anar-hi.
Obre el mapa -
Ruta 11: Pont de Colom · pont de Ferro
0,58 km · 7–9 min caminant · 15–30 min amb pauses · circular
Pont de Colom, avinguda de les Balears, Olot
Es pot allargar enllaçant-la amb la ruta 3, al pont de Ferro, o amb la 12, al pont de Colom.
Obre el mapa -
Ruta 12: Pont de les Mores · pont de Colom
0,98 km · 12–15 min caminant · 20–35 min amb pauses · circular
Pont de les Mores, avinguda d'Astúries, Olot
Es pot allargar enllaçant-la amb la ruta 11, al pont de Colom.
Obre el mapa -
Ruta 13: Parc atlètic dels Tossols · via verda
1,18 km · 14–18 min caminant · 25–40 min amb pauses · circular
Parc atlètic dels Tossols, via verda Olot–Girona, Olot
Un tram va per la via verda, que es comparteix amb bicicletes: vigila-les.
Obre el mapa
Quan cuidar-nos és una tasca col·lectiva
Encara no hi ha rutes d'aquest curs a Olot. Mentrestant, pots fer el temps de reflexió de cada passa caminant a prop de casa o en un lloc tranquil.
Quan el món et preocupa
Encara no hi ha rutes d'aquest curs a Olot. Mentrestant, pots fer el temps de reflexió de cada passa caminant a prop de casa, per un parc o en un lloc tranquil.
Quan sostenir la vida es fa difícil
Encara no hi ha rutes d'aquest curs a Olot. Mentrestant, pots fer el temps de reflexió de cada passa caminant a prop de casa o en un lloc tranquil.
Properament Torna al curs